Могут ли поливитамины стимулировать мозговые функции у взрослых, вроде бы нормально питающихся? Тому есть доказательства. Многие взрослые тоже страдают маргинальными субклиническими дефицитами витаминов, которые поддаются коррекции путем приема соответствующих добавок.

Ничего особенно волшебного в витаминно-минеральных композициях, столь резко повышающих результаты детей в тестах на коэффициент интеллекта, нету. Добавки состоят из широкого ассортимента основных витаминов и минералов и по сути представляют собой обычные поливитамины.

Разве не замечательно, что благодаря приему витаминов резко возрастает коэффициент интеллекта ребенка? На первый взгляд звучит нелепо. Так полагал и английский психолог Дэвид Бентон, пока не начал изучать этот вопрос.

Сколько бы вам ни было лет, прием витаминно-минеральных добавок улучшает работу мозга, особенно показатели интеллектуальных тестов, повышает настроение, обостряет память и препятствует распаду мозга по мере старения.