Питание для мозга

Хотя многие боятся болезни Альцгеймера гораздо больше, чем инсульта, на самом деле инсульт гораздо страшнее. Инсульт сразу причиняет большие разрушения, а малые микроинсульты понемногу подталкивают мозг к провалу в болезнь Альцгеймера. В статье, опубликованной в Journal of The American Medical Association в марте 1997 года, Дэвид Сноудон, крупнейший специалист по мозгу из Кентуккийского университета, сообщил об удивительной находке: оказывается, один-два микроинсульта в важнейших участках мозга повышают вероятность получить болезнь Альцгеймера более чем в 20 раз! Его данные получены в результате исследования структуры мозга большой группы пожилых монахинь после смерти (так называемое «исследование на монахинях») и свидетельствуют о том, что бляшки типа Альцгеймера и микроинсульты поражают определенные отделы мозга и в сумме оказывают синергическое действие — гораздо худшие разрушения, чем по отдельности. «Инсульт плюс болезнь Альцгеймера — это не один плюс один равно двум. Скорее один плюс один равно четырем или пяти», — комментирует ситуацию Сноудон.

Как ни странно, признаки болезни Альцгеймера видны, но при инсульте, если он не зашел далеко, мозг продолжает функционировать нормально — с ничтожными признаками ухудшения сообразительности, утраты памяти или так называемого слабоумия. Такие «легкие удары могут служить выключателем, который ведет слегка пострадавший мозг к полной катастрофе», — отметил журнал «Тайм». «Если вы убереглись от инсульта, то болезни Альцгеймера будет труднее достать вас», — говорит Сноудон. Он считает, что инсульт на фоне прогрессирующей болезни Альцгеймера просто усиливает разрушение клеток мозга. В мозге тех, кто показал наибольший упадок интеллекта, отмечалось также обширное воспаление.

Открытие Сноудона важно, потому что в то время как методики профилактики инсульта существуют, пути предотвращения первоначальных повреждений мозга на начальной стадии болезни Альцгеймера только нащупываются. Идея, поясняет Сноудон, заключается в том, чтобы остановить развитие болезни Алъцгеймера путем профилактики инсультов. Даже если удастся отсрочить наступление альцгеймеровского слабоумия на пять лет, количество людей с открытыми симпто-мами этой болезни сократится вдвое, заявляет он.

Вывод. Принимайте меры против инсульта, и вы будете намного дальше от болезни Агьцгеймера и связанного с ней слабоумия.