Конечно, многие утверждают, что кофеин поднимает у них настроение. «Кофеин вызывает ощущение радости жизни, иногда доходящее до эйфории», — соглашается с этим д-р Либерман из университета Джонса Хопкинса. Новые исследования доктора Либермана из Научноисследовательского института экологической медицины армии США показывают, что умеренные дозы кофеина (64—256 мг в сутки) действительно улучшают настроение у молодых и старых мужчин и женщин.
Либерман считает, что кофеин действует подобно антидепрессантам. Действительно, новые исследования увязывают потребление кофе со снижением риска самоубийства.
«Не только возможно, а вполне вероятно, что некоторые из миллионов кофеманов, сознательно или нет, лечат кофеином депрессию, самое распространенное у нас психическое расстройство», — утверждает Мелвин Коннер из университета Эмори.
Примечание. Есть данные, что у некоторых людей кофеин, наоборот, вызывает депрессию и что она проходит, если перестать пить кофе.
Вы находитесь:
Главная 
Правильное питание Является ли кофеин антидепрессантом?
Правильное питание Является ли кофеин антидепрессантом?